CULTURE MP3 - En avant les smoothies... meilleur qu'à Starbucks! lol:)
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En avant les smoothies... meilleur qu'à Starbucks! lol:)

* c'est la pause smoothie *


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La recette c'est simple, avec cette chaleur, tout ce dont j'ai envie c'est d'un bon frappuccino/smoothie comme à Starbucks (le mango citrus, miam!). Mais bon, 4.80€ pour chaque mango citrus, ca fait cher à la longue quand même. Donc, je préfère faire ça chez moi.

Ingrédients (lol):
1) 4 ou 5 glaçons
2) du jus Danao ou Tropicana. Ici: banane,passion.
3) 1 banane à découper en petits morceaux
4) un mixer/smoothie
5) un verre vide starbucks (pas obligatoire, mais ça donne bien l'illusion mdr;-))
mélanger dans le smoothie:
- les 4 glaçons
- le verre de jus tropicana
- les 4 morceaux de banane (plus il y aura de morceaux, plus ce sera sucré et crémeux)
Allumer le smoothie. Et c'est parti!


Verser dans verre, avoir une paille. C'est bon, déguster.
Miam.

Et on peut aussi en boire un autre juste après parce que c'est trop bon, cette fois: smoothie à la mangue-banane:




le critikeur le 26.04.07 à 05:35 dans pause café

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oui meilleur avec des fraises

essaie avec des fraises mais ajoute du sucre (car c'est acide les fraise en fait)
c'est tres bon aussi:)

x-factor - 26.04.07 à 09:11 - # - -

Re: oui meilleur avec des fraises

déjà essayé avec des fraises et c'est pas terrible
il vaut mieux utiliser du jus de fraises dans ce cas ou du sirop de fraise sans sucre

lecritikeur - 26.04.07 à 10:51 - # - -

Merci bcp pour cette recette,je viens de tester avec du jus danao "Orange-Mangue" et c'est délicieux.......mais juste avant l'été,pas l'idéal avec les calories!!!

stephane25 - 06.05.07 à 06:59 - # - -

Re:

coucou stephane!!
ca va?
mais elles sont où les calories???
y'a pas de sucre, que de l'eau, du jus et 4 morceaux de banane
c peu !!

lecritikeur - 06.05.07 à 17:10 - # - -

Re:

Salut Alex,

bien et toi?

La banane est l'un des fruits les plus calorique avec 90kcal pour 100 grammes!!Et le jus aussi est pas mal calorique,enfin tout dépend lequel on prend et a quel parfum....

stephane25 - 08.05.07 à 02:11 - # - -





















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